Sexual
therapie
Dr. med. Jaya B* Heinzmann
Lust & Sexualität
Die schönste Nebensache der Welt ist leider häufig von körperlichen, emotionalen oder mentalen Herausforderungen blockiert. Es existieren viele Missverständnisse über die eigene Sexualität und das sexuelle Lusterleben.
Die Sexualität ist eine unbewusst angelernte Erfahrung, soziokulturelle Prägung und keine angeborene Fähigkeit. Die sexuelle Entwicklung beginnt schon in der Gebärmutter und verändert sich über die verschiedenen Lebensphasen bis ins hohe Alter.
Natürliche oder ungewollte körperliche und emotionale Veränderungen im Verlaufe des Lebens können das sexuelle Lusterleben blockieren oder stören.
Die Weiterentwicklung in der sexuellen Entwicklung ist immer möglich.
Liebe ist angewandte Lebenskunst.
Ernst Ferstil
Sich mit der eigenen Sexualität…
bewusst auseinanderzusetzen ist wertvoll und öffnet Möglichkeiten das eigene sinnliche Potential und Lustempfinden zu erweitern. Eine gesunde Beziehung zur eigenen Sexualität ermöglicht:
- mehr Selbstvertrauen im eigenen Körper
- Akzeptanz des eigenen Körpers
- gesteigertes Lustempfinden
- Wiedergewinnung der kindlichen Leidenschaft für das Leben
- erotische Selbstkompetenz
- sich spielerisch neu entdecken
- erfüllende Intimität in Paarbeziehungen
- bewusste Wahrnehmung und Integration der männlichen & weiblichen Polarität in sich selbst
Wie Jaya arbeitet
Dem individuellen Anliegen und Wunsch für die eigenen sexuelle Entwicklung angepasst, arbeite ich mit den Methoden des Sexocorporel nach Jean Yves Desjardins.
Die Wahrnehmung und Beobachtung des eigenen Körpers, der Emotionen und Gefühle, der Gedankenebene und der Handlungen bringt das Erkennen und Verstehen «wer man selbst ist».
Durch kleine Veränderungen und Übungen lassen sich neue Erfahrungen machen und integrieren. Die spielerische und leichte Herangehensweise soll die eigenen Ressourcen stärken und Vertrauen geben Neues in kleinen Schritten zu wagen.
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